Szentendrei Járás Egészségfejlesztési Iroda - Szentendrei Járás EGÉSZSÉGFEJLESZTÉSI IRODA

Szentendrei Járás EGÉSZSÉGFEJLESZTÉSI IRODA

Irodánk a lakosság egészségmegőrzését és fejlesztését segíti, Szentendrei járás 12 településén, egészségügyi szakemberek bevonásával. Minden korosztályt várunk ingyenesen elérhető foglalkozásainkon, az egyéni állapotfelméréseken, és lakossági rendezvényeken.
Cikkek

Egészségmegőrő fizikai aktivitás a WHO ajánlása alapján

A szervezet mozgásigénye genetikai örökségünk. Modern korunkban újra tanuljuk, aminek természetesnek kellene lennie. Cikkünkben a WHO ajánlását vettük alapul, a különböző életkorokban ajánlott az egészségünk megőrzéséhez szükséges mozgásmennyiség bemutatásához

Egészség

Az alvás jelentősége az egészségmegőrzésben

Az megfelelő minőségű és mennyiségű alvás elengedhetetlen a szervezet egészséges működéséhez, regenerálódásához. Cikkünkban röviden összefoglaljuk az alváshiány tüneteit, következményeit és azokat az életmódbeli tanácsokat, amelyek segíthetnek alvászavarok esetén.

Egészség, lélek

Önismereti morzsák

Csoportos foglalkozás, pszichológus kollégánk vezetésével. Az alkalmak során a résztvevők betekintést nyernek az önismereti munkába. Olvassa el részletes tájékoztatónkat!

Egyéb

Művészetterápiás workshop

A program lezajlott. Ha érdekli hasonló foglalkozás, a cikkben található linken tudja érdeklődését jelezni.
Hogy vagyok én a változással?
Hogy vagyok én a családi kapcsolatokkal?
Ezt a témát járjuk körbe a kiscsoportos foglalkozásokon a zene, a vers és az alkotások segítségével.

Egyéb

Segítség! Felvételizik a gyerek!

Középiskolai illetve egyetemi felvételi előtt álló gyerekek szüleinek szervezünk csoportos beszélgetést pedagógiai szakpszichológus vezetésével. Első alkalommal a középiskolába második alkalommal az egyetemi felvételi előtt álló diákok szüleit várjuk.

Táplálkozás

Mi van a címkén? 2. rész

Cikk-sorozatunk második részében folytatjuk az élelmiszer címkékkel való ismerkedést. Következőnek a tápérték jelölés nem kötelező elemeivel foglalkozunk.